السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحببت أن أضع بين يديكن هذه الفوائد، راجية من الله النفع والفائدة للجميع.
اليك بعض اللمحات لصحتك:
الوقاية خير من العلاج
مشروبات صحية وقائية علاجية
*تفاح + زنجبيل + جزر: يطهر ويقوي الجهاز الهضمي.
*كرفس + خيار + تفاح: يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع.
*تفاح + جزر + طماطم: يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات.
حليب + تفاح + قرع مر: يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية.
*خيار + زنجبيل + برتقال: يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم.
*بطيخ + تفاح + أناناس: يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة.
*كيوي + تفاح + خيار: يحسن المظهر العام للجلد.
*موز + كمثرى: يضبط معدل السكر.
*مانجو + كمثرى + تفاح + جزر: يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة.
*حليب + بطيخ + عنب + المن: غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة.
*حليب + أناناس + بابايا: غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية.
*حليب + أناناس + موز: غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك.
أسأل الله أن تنعمن بالصحة والعافية، وحسن الخُلق والخَلق.